Ở những vùng nắng, hải sản tươi sống luôn là điểm đến tuyệt nhất trong mùa hè. Tuy nhiên, để chuyến đi của bạn thêm trọn vẹn, hãy ghi nhớ những quy tắc sau. Bảo vệ da khỏi ánh nắng. Các sản phẩm có chỉ số SPF 50 trở lên có thể hỗ trợ tốt cho da khi tiếp xúc lâu với biển. Một chiếc mũ rộng vành và kính râm không chỉ có thể che nắng mà còn giúp bạn tự tin hơn khi tạo dáng chụp ảnh. Kính bơi là vật dụng cần thiết cho mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Kem chống nắng dưới nước được khuyến nghị nên có chỉ số SPF và AP cao. Ảnh: Shine Nuch / Shutterstock .
Hãy chắc chắn sử dụng tăm bông để mang thuốc nhỏ mắt đến tai sạch và khô. Bạn phải mang theo dép và dép nhẹ để di chuyển trên bãi biển. Ngoài ra, đồ bơi, khăn tắm, phao bơi cho bé là những thứ bạn muốn mang đến cho gia đình sự thoải mái trong chuyến du lịch biển mùa hè.
Bí quyết chọn áo tắm vừa vặn với cơ thể Cô gái có thân hình đồng hồ cát là mẫu áo tắm dễ chọn nhất. Đồ bơi thời trang nhất là bikini bó sát. Nếu bạn có dáng quả lê, bạn nên chọn một chiếc áo xù. Kết cấu của chiếc áo sẽ cân bằng với dáng người của bạn. Quần có nhiều màu sắc, xù lông, thắt nút sẽ là lựa chọn phù hợp cho những cô nàng có hình tam giác ngược. Ảnh: Aubrey Jackson.
Thận trọng khi bơi
Khi bơi, xin vui lòng không đi bộ một mình mà hãy ở bên đội để tránh tai nạn. Bạn phải xuống nước từ từ, và vội vàng để tránh bị cảm lạnh nếu bạn thay đổi nhiệt độ cơ thể quá nhanh.
Vui lòng tuân theo biển chỉ dẫn và không bơi quá xa ở khu vực cách bờ 15m hoặc sâu hơn 5m. Hầu hết các bãi biển đều có biển báo này, vì vậy hãy giữ khoảng cách an toàn và luôn mặc áo phao hoặc phao cứu sinh để tránh tai nạn.
Bạn nên dành quá nhiều thời gian dưới ánh mặt trời trước khi xuống nước. Có vấn đề về sức khỏe. Trước khi đi tắm biển không nên để quá đói hoặc no, cũng không nên nhịn thở quá lâu. Khi tắm, nếu thấy các triệu chứng như ngứa, lạnh, mệt mỏi, tức ngực, chuột rút, chóng mặt thì nên lên bờ ngay. -Ngay cả khi bạn đang mặc áo phao, đừng bao giờ bơi quá khu vực an toàn đã được đánh dấu hoặc đánh dấu. Ảnh: Shutterstock .
Lời khuyên hữu ích
Mang theo một chai gel lô hội và đặt nó trong tủ lạnh. Khi bị cháy nắng, bạn chỉ cần lấy gel ra và thoa đều lên vùng da bị mụn. Ngoài ra, vỏ trắng của cam hoặc trầm tích của nước gạo sẽ làm dịu vết cháy nắng. Khả năng hấp thụ độ ẩm của bột hai chân sẽ khiến chân bạn khô và khó bám vào bãi biển.
Để tránh đau đầu trong khi lặn, trước khi lặn, vui lòng bịt mũi bằng cả hai tay và ngậm miệng, sau đó thở ra và ấn trong 5-10 giây, sau đó mở rộng cánh tay và thở sâu. Lặp lại quá trình này hai lần và cơ thể sẽ thích nghi với những thay đổi về áp lực nước.
Chuyên mục Mẹo vặt do Vietravel và VnExpress thực hiện nhằm giới thiệu đến độc giả những điểm đến. Ở đâu, kinh nghiệm ăn uống và du lịch. Để biết thêm thông tin và kế hoạch du lịch chất lượng cao hấp dẫn, vui lòng truy cập tại đây hoặc đường dây nóng: 19001839 .
Vietravel
tìm hiểu thêm