Ở những vùng nắng, hải sản tươi sống luôn là điểm đến tuyệt nhất trong mùa hè. Tuy nhiên, để làm cho cuộc hành trình hoàn thiện hơn, hãy nhớ các quy tắc sau. Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh sáng mặt trời. Sản phẩm có SPF 50 trở lên có thể hỗ trợ da tốt khi tiếp xúc với biển trong một thời gian dài. Một chiếc mũ rộng vành và kính râm không chỉ có thể cản ánh nắng mặt trời mà còn khiến bạn tự tin hơn khi tạo dáng chụp ảnh. Kính bơi rất cần thiết cho mọi người, đặc biệt là trẻ em.
Loại kem chống nắng được khuyên dùng nên có SPF và HA cao hơn. Ảnh: Shine Nuch / Shutterstock.
Hãy chắc chắn sử dụng tăm bông để mang thuốc nhỏ mắt đến tai sạch và khô. Bạn phải mang dép và dép nhẹ để di chuyển trên bãi biển. Ngoài ra, đồ bơi trẻ em, khăn tắm và phao bơi là một số vật dụng cần mang đi trong những chuyến đi biển mùa hè để đảm bảo sự thoải mái cho cả gia đình.
Lời khuyên cho việc chọn đồ bơi phù hợp với cơ thể của bạn. Những cô gái có vóc dáng “đồng hồ cát” rất có thể chọn đồ bơi. Đồ bơi thanh lịch nhất là một bộ bikini bó sát. Nếu bạn có dáng quả lê, bạn nên chọn áo xù, họa tiết của áo sẽ cân đối với dáng người. Quần có nhiều màu sắc, xù lông, thắt nút sẽ là lựa chọn phù hợp cho những cô nàng có hình tam giác ngược. Ảnh: Aubrey Jackson.
Thận trọng khi bơi
Khi bơi, xin vui lòng không đi bộ một mình mà hãy ở bên đội để tránh tai nạn. Bạn phải xuống nước từ từ, và đừng vội tránh cảm lạnh khi thay đổi nhiệt độ cơ thể quá nhanh.
Hãy quan sát các biển báo được đăng và không bơi quá sâu từ bờ trong khu vực từ 15 m trở lên. Hầu hết các bãi biển đều có biển báo này, vì vậy hãy đảm bảo giữ khoảng cách an toàn và luôn mặc áo phao hoặc phao cứu sinh để tránh tai nạn. Có vấn đề về sức khỏe. Trước khi đi biển, bạn không nên quá đói hoặc no, và đừng nín thở quá lâu. Khi tắm, nếu bạn gặp phải các triệu chứng như ngứa, lạnh, mệt mỏi, tức ngực, chuột rút và chóng mặt, bạn nên xuống đất.
Khi mặc áo phao, du khách không được bơi ra ngoài khu vực an toàn, nó đã nổi hoặc bị đánh dấu. Ảnh: Shutterstock. – Lời khuyên hữu ích – Mang theo một chai gel lô hội và cho vào tủ lạnh. Trong trường hợp bị cháy nắng, chỉ cần loại bỏ gel và áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng. Ngoài ra, vỏ trắng của cam hoặc trầm tích của nước gạo sẽ làm dịu vết cháy nắng. Khả năng hấp thụ độ ẩm của bột hai chân sẽ khiến chân bạn khô và khó bám vào bãi biển.
Để tránh đau đầu trong khi lặn, trước khi lặn, hãy dùng tay bịt mũi và ngậm miệng, sau đó thở ra để tạo lực nén trong 5-10 giây, sau đó mở cánh tay và thở sâu. Lặp lại quá trình này hai lần, cơ thể sẽ thích nghi với những thay đổi về áp lực nước.
Mục “Gợi ý” được dẫn dắt bởi Vietravel và VnExpress để cho độc giả thấy điểm đến. Đâu là kinh nghiệm ăn uống và du lịch. Để biết thêm thông tin và kế hoạch du lịch chất lượng cao hấp dẫn, vui lòng truy cập tại đây hoặc đường dây nóng: 19001839 .
Vietravel
xem thêm